Cara Menurunkan AMH Yang Tinggi Dan Cara Agar Dapat Hamil Dengan Kadar AMH Yang Tinggi
Apakah
Kadar AMH Anda Tinggi? Bagaimana caranya agar AMH dapat turun mendekati normal?
Bagaimana caranya hamil dengan AMH yang tinggi? Mengapa AMH tinggi susah untuk
hamil? Apakah seseorang dengan AMH tinggi harus menjalani program bayi tabung?
Itulah beberapa pertanyaan yang sering diajukan perihal peningkatan kadar AMH
yang tinggi.
Banyak
sekali yang berpikir betapa senangnya bila memiliki AMH yang tinggi. Hal ini
beralasan, karena dengan AMH yang tinggi hal ini menadakan kalau cadangan sel
telur akan banyak. Pemikiran ini tidak salah, tapi sel telur yang banyak tidak
mencerminkan sel telur tersebut memiliki kualitas yang baik.
Seorang
wanita yang memiliki kadar AMH tinggi memang memiliki sel telur yang banyak
tapi cenderung sel telurnya kecil-kecil (PCOS)
dan tidak matang. Hal ini jugalah yang mempengaruhi wanita dengan AMH tinggi
susah memiliki keturunan. Untuk mengetahui apa itu PCOS dapat di baca di: Apa Itu PCOS? Apa Tanda Dan Gejala PCOS? Apakah Saya Terkena PCOS (Diagnosis PCOS)? Dan Pengobatan Terbaik Untuk Kasus PCOS?
Selain
itu, kelimpahan dalam jumlah telur akan menyebabkan tubuh mengalami
ketidakseimbangan hormon. Ketika terjadi ketidakseimbangan hormon, hal itu
menyebabkan reaksi berantai yang merugikan, seperti: menyebabkan ovarium
menghasilkan lebih banyak androgen (hormon seks pria), yang mengganggu ovulasi,
menyebabkan menstruasi yang tidak teratur, serta menyebabkan jerawat dan ekstra
tubuh atau rambut wajah dan dapat juga menyebabkan resistensi insulin, yang
meningkatkan kadar gula darah dan dapat menyebabkan diabetes dari waktu ke
waktu.
Lalu,
bagaimana caranya agar dapat menurunkan kadar AMH yang tinggi? Ada berbagai
cara agar kadar AMH Anda dalam tahapan yang normal dan akhirnya bisa hamil,
yaitu:
1.
Jika Anda masih muda biasanya seiring
waktu kadar AMH kita akan menurun seiring perkembangan usia kita. Semakin tua
kita, maka kadar AMH akan turun.
2. Perubahan
gaya hidup yang positif, seperti: berolahraga (berjalan, berenang, menari
aerobik dan bersepeda), memilih makanan yang sehat: banyak sayuran,
buah-buahan, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Anda juga harus mengurangi
asupan makanan berkalori tinggi yang tinggi lemak jenuh dan karbohidrat. Perubahan
gaya hidup ini akan memperbaiki berat badan Anda dan mengurangi resistensi
insulin. Sebagian besar wanita polikistik (PCOS) juga akan mendapatkan
keuntungan dari penurunan berat badan, yang dapat membantu menyeimbangkan
hormon Anda dan mengatur ovulasi dan siklus haid Anda.
3. Dokter
Anda mungkin memberi resep obat untuk membantu mengurangi gejala yang mungkin
Anda derita, dan juga untuk membantu Anda hamil. Obat yang umum adalah obat
induksi ovulasi, seperti Clomiphene Citrate (Clomid) atau suntikan hormon FSH.
Ini akan membantu Anda untuk berovulasi secara alami dan meningkatkan
kesempatan Anda untuk hamil. Dokter Anda mungkin juga meresepkan Metformin,
yang merupakan obat untuk mengurangi resistensi insulin. Hal ini pada
gilirannya akan membantu mengurangi berat badan, meningkatkan ovulasi alami dan
mengurangi efek androgenik PCOS.
4. Pada
kasus tertentu, Anda akan disarankan untuk menjalani laparascopy drilling dan heteroscopy.
Biasanya, jika tidak ada kendala lain, setelah tindakan ini wanita bisa hamil
alami yang tentu saja harus didukung juga dengan sperma yang bagus.
5. Disarankan
untuk mengikuti Program Bayi Tabung (IVF): biasanya selama menjalani program
bayi tabung Anda akan diberi obat untuk mematangkan sel telur. Dengan banyaknya
jumlah sel telur yang dimiliki pada kasus AMH tinggi dan matangnya sel telur
memungkinkan banyak telur yang dapat dibuahi dan berkembang menjadi embrio.
Yang tentu saja memperbesar peluang Anda memiliki anak.
Lalu,
berapa rentang nilai AMH yang tinggi dan rendah? Berikut rentang nilai kadar
hormon AMH:
Kadar
Hormon AMH Tinggi (Penderita PCOS): jika lebih dari 3,0 ng/ml.
Kadar
Hormon AMH lebih dari normal jika nilainya 1,0 ng/ml
Kadar
Hormon AMH low normal dalam rentang 0,7-0,9 ng/ml
Kadar
Hormon AMH rendah jika nilainya: 0,3-0,6 ng/ml
Kadar
Hormon AMH sangat rendah jika nilainya kurang dari 0,3 ng/ml.