Apa Itu PCOS? Apa Tanda Dan Gejala PCOS? Apakah Saya Terkena PCOS (Diagnosis PCOS)? Dan Pengobatan Terbaik Untuk Kasus PCOS?
Saat ini banyak wanita yang bermasalah dengan
sindrom ovarium polikistik (PCOS). Kebanyakan dari mereka datang menemui dokter
kandungan karena mereka kesulitan untuk hamil dan beberapa di antaranya memiliki
menstruasi yang tidak teratur, namun banyak dari mereka tidak menyadari kondisi
mereka. Sindrom ovarium polikistik (PCOS) adalah masalah kesehatan yang relatif
umum, yang mempengaruhi kira-kira 1 dari 10 wanita usia subur. Namun, banyak
wanita tersebut, tidak tahu apa itu PCOS. Untuk membantu menghilangkan beberapa
kesalahpahaman tentang PCOS, di blog hari ini saya akan menjelaskan apa itu
PCOS, apa penyebabnya dan bagaimana hal itu dapat diobati.
Apa itu PCOS?
PCOS adalah kondisi dimana 'kista' kecil berkembang
pada ovarium wanita. Sebenarnya, yang dimaksud dengan 'kista' ini bukan kista yang kita sering dengar, tapi
folikel ovarium yang mengandung telur. Seorang wanita muda yang sehat biasanya
memiliki sekitar 5-10 folikel di setiap indung telur, namun, dalam kasus PCOS,
masing-masing ovarium mengandung lebih dari 10-12 folikel. Meskipun folikel ini
merupakan tanda kelimpahan dalam jumlah telur, hal ini menyebabkan tubuh
mengalami ketidakseimbangan hormon. Karena hormon adalah pembawa pesan kimiawi,
yang bertanggung jawab untuk memicu berbagai proses yang berbeda dalam tubuh
kita, ketika terjadi ketidakseimbangan hormon, hal itu menyebabkan reaksi
berantai yang merugikan.
Sebagai contoh, PCOS dapat menyebabkan ovarium
menghasilkan lebih banyak androgen (hormon seks pria), yang mengganggu ovulasi,
menyebabkan menstruasi yang tidak teratur, serta menyebabkan jerawat dan ekstra
tubuh atau rambut wajah. PCOS juga dapat menyebabkan resistensi insulin, yang
meningkatkan kadar gula darah dan dapat menyebabkan diabetes dari waktu ke
waktu.
Masalah kesehatan lainnya yang disebabkan oleh PCOS
adalah masalah metabolisme, penyakit jantung dan ketidaksuburan. Jika Anda
memiliki riwayat keluarga PCOS, baik di pihak ibu atau ayah Anda, kesempatan
Anda untuk mendapatkannya jauh lebih tinggi.
Apa saja Gejala PCOS
Sebagian besar wanita dengan PCOS memiliki sejumlah
gejala umum seperti penambahan berat badan atau masalah berat badan yang turun;
tumbuh rambut atau bulu (terutama di wajah, dada, perut dan punggung); rambut
menipis pada kulit kepala, pada periode berat; bermasalah pada kesuburan dan
depresi.
Diagnosa PCOS:
Untuk mendiagnosa PCOS, dokter Anda akan mulai
dengan menanyakan serangkaian pertanyaan tentang kesehatan, gejala dan siklus
menstruasi Anda. Ini akan diikuti dengan pemeriksaan fisik, yang akan mencari
rambut tubuh berlebih dan tekanan darah tinggi, serta perhatikan indeks massa
tubuh Anda (BMI). Selanjutnya, beberapa darah Anda akan ditarik untuk menguji
kadar gula darah, insulin dan hormon lainnya. Akhirnya, Anda mungkin memiliki
ultrasound pelvis untuk mencari kista di ovarium Anda. Diagnosis dan pengobatan
dini sangat penting, karena ini dapat membantu Anda mengendalikan gejala PCOS
yang tidak menyenangkan, sekaligus mencegah masalah kesehatan jangka panjang.
Pengobatan PCOS:
Perubahan gaya hidup positif dapat memiliki efek
mendalam dalam merawat PCOS. Mereka tidak hanya mengurangi gejala yang tidak
menyenangkan yang mungkin Anda alami, tapi juga membantu mencegah masalah
kesehatan jangka panjang. Untuk ‘menendang’ PCOS Anda, mulai latihan moderat
hingga kuat untuk rutinitas harian Anda, seperti berjalan, berenang, menari
aerobik dan bersepeda.
Anda juga harus makan makanan yang lebih sehat,
terdiri dari banyak sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
Anda juga harus mengurangi asupan makanan berkalori tinggi yang tinggi lemak
jenuh dan karbohidrat. Perubahan gaya hidup ini akan memperbaiki berat badan
Anda dan mengurangi resistensi insulin. Jika Anda seorang perokok, cukup
merokok karena menyebabkan Anda memiliki kadar androgen yang lebih tinggi.
Sebagian besar wanita polikistik juga akan mendapatkan keuntungan dari
penurunan berat badan, yang dapat membantu menyeimbangkan hormon Anda dan
mengatur ovulasi dan siklus haid Anda.
Selain perubahan gaya hidup, dokter Anda mungkin
memberi resep obat untuk membantu mengurangi gejala yang mungkin Anda derita,
dan juga untuk membantu Anda hamil. Obat yang umum adalah obat induksi ovulasi,
seperti Clomiphene Citrate (Clomid) atau suntikan hormon FSH. Ini akan membantu
Anda untuk berovulasi secara alami dan meningkatkan kesempatan Anda untuk
hamil. Dokter Anda mungkin juga meresepkan Metformin, yang merupakan obat untuk
mengurangi resistensi insulin. Hal ini pada gilirannya akan membantu mengurangi
berat badan, meningkatkan ovulasi alami dan mengurangi efek androgenik PCOS.
ovarium laparoskopi dulunya merupakan operasi yang
populer dalam mengurangi efek androgen tinggi pada pasien PCOS. Namun, studi
terbaru mengungkapkan bahwa efek ovarium
laparoskopi berumur pendek, yaitu ketidakteraturan menstruasi kembali setelah
beberapa bulan. Selain itu, ovarium laparoskopi memiliki efek buruk lainnya
pada kesuburan wanita, seperti kegagalan ovarium prematur, formasi adhesi yang
menyebabkan penghalang tuba, ovarium oval invasif dan mahal terutama di tempat
yang aman. Oleh karena itu, sulit untuk membenarkan biaya terhadap
efektivitasnya.
Pada beberapa wanita, di mana ada masalah terkait
lainnya seperti penghalang tuba atau sperma suami lemah atau rendah jumlahnya,
perawatan IVF (In-vitro Fertilization) mungkin diperlukan dan hemat biaya untuk
mencapai kehamilan. Baca Juga: Diet Dan Makanan Terbaik Untuk Wanita Dengan PCOS