Mengenal AMH Dan Cara Mudah Meningkatkannya
Apakah
Anda mencoba untuk hamil tapi gagal dengan aborsi berulang?
AMH
rendah mungkin salah satu penyebab aborsi Anda. Dalam posting kali ini, kami
akan memberitahu Anda bagaimana Anda bisa hamil secara alami dengan tingkat AMH
rendah.
Apa
rendah itu AMH?
Tingkat
AMH rendah merupakan indikasi menipisnya cadangan ovarium. Dengan kata lain,
Anda mungkin akan menuju masalah kesuburan atau menopause dini.
Saat
ini banyak perempuan yang menunda menjadi ibu, dimana kebanyakan wanita
sekarang lebih mengutamakan karir mereka. Namun dalam prosesnya, mereka
mengabaikan untuk memeriksakan kesehatan (khusunya reproduksi) secara berkala,
apakah telur mereka berkualitas atau
tidak? Dan apakah jumlahnya banyak atau tidak? Dengan seiring berjalannya
waktu, organ reproduksi seorang wanita bisa saja terjadi kerusakan yang tidak
dapat diperbaiki untuk kesuburan mereka kedepannya.
Bagaimana
cara mengetahui kadar AMH kita? Caranya gampang, kita hanya melakukan tes darah
sederhana yang dapat memberikan gambaran yang akurat akan kondisi sel telur
kita. Tes darah ini adalah tes sederhana yang dapat Anda ambil setiap saat
selama siklus menstruasi Anda.
Inilah
beberapa alasan mengapa kadar hormon anti-mullerian (AMH) Anda rendah:
1. PCOS
2. Endometriosis
3. Hydrosalpinx
(Masalah di tuba Falopi)
4. Masalah
imunitas
Ketika
mengetahui kadar AMH Anda rendah, Anda perlu menyelidiki dan mencari tahu mengapa
Anda memiliki AMH rendah. Jika Anda seorang wanita berusia lebih dari 40 dan
jika Anda memiliki AMH rendah, Anda menuju menopause atau menopause dini.
Mengapa
rendah AMH penyebab infertilitas?
Karena
dengan AMH rendah itu merupakan sinyal penurunan cadangan telur. Jika Anda
terus mengabaikan ini, Anda mungkin akan tidak memiliki sel telur. Tapi ini
tidak berarti kualitas telur juga dipengaruhi. Tapi, dengan penurunan cadangan
sel telur maka peluang Anda memiliki keturunan juga rendah.
Jika
kualitas telur Anda tidak terpengaruh, Anda mungkin tidak memiliki masalah
kesuburan. Tapi dalam beberapa kasus, AMH rendah terkait kualitas telur juga.
Jika itu terjadi, Anda harus bergegas segera untuk hamil.
Penyebab
AMH rendah
Faktor
usia:
Tingkat
AMH ditentukan oleh jumlah mengembangan folikel di ovarium Anda. Faktor penentu
yang paling penting dalam jumlah folikel adalah usia. Dimana cadangan ovarium
berkurang dari waktu ke waktu. Cadangan ovarium mulai menurun di pertengahan
hingga akhir 30-an, dan tingkat AMH (dan cadangan maka ovarium) cenderung
rendah pada wanita di usia 40-an.
Faktor
lingkungan:
Usia
tidak selalu menjadi faktor dalam rendahnya AMH. Namun, beberapa wanita dapat terus
menerus memiliki tingkat AMH tinggi hingga usia 40-an, sementara yang lain
telah menurun tingkat AMH-nya ketika berusia 20-an atau 30-an.
Hal
ini dapat disebabkan oleh faktor lingkungan seperti pengobatan kanker, atau genetik bawaan yang diturunkan. Hal ini penting
untuk mengetahui usia menopause dalam keluarga Anda karena ini sering merupakan
panduan yang baik untuk tingkat penurunan kesuburan Anda sendiri.
Dapatkah
hamil dengan tingkat AMH yang rendah?
Jawabannya
bisa tapi dengan mengupayakan agar AMH naik atau normal kembali.
Bagaimana
meningkatkan AMH?
Ada beberapa
alternatif pilihan pengobatan bagi Anda yang ingin menaikkan kadar AMH (meningkatkan
cadangan ovarium Anda), Ini meliputi:
1.
Yoga
2.
Akupunktur
3.
DHEA, 25mg tiga kali sehari.
4.
Gandum harian
5.
coq 10, 100 mg setiap hari
6.
Vit D3 (Calcirol), 60000 IU, sekali seminggu selama 10 minggu (Dari Blog Dr.
Malpani ini)
Pengobatan
alami untuk AMH rendah
Sebelum
saya memberitahu Anda pengobatan alami untuk AMH rendah, saya ingin Anda untuk
memahami masalah dalam perspektif yang tepat.
Anda
dapat meningkatkan kualitas telur Anda, dengan cara:
Memilih
hidup sehat adalah kuncinya!
Seperti
usia Anda, kesehatan reproduksi Anda juga dipengaruhi oleh pola makan yang
buruk, sirkulasi darah yang buruk, gangguan keseimbangan hormonal, gangguan
autoimun, dan masalah kesehatan lainnya. Namun, Anda dapat mendukung sel, organ
dan sistem dengan diet yang tepat dan dengan
gaya hidup yang sehat. Dengan diet dan gaya hidup yang sehat, Anda dapat meningkatkan
kualitas dan kesehatan telur Anda.
Bagaimana
meningkatkan kualitas telur?, Bagaimana meningkatkan kualitas telur secara
alami?, Bagaimana meningkatkan kualitas telur?, Bagaimana meningkatkan kualitas
telur dan kuantitasnya?
Di
sini kami memberikan Anda beberapa tips yang bisa Anda ikuti langsung.
1. Berpuasa
Ini
adalah cara terbaik untuk menghilangkan racun dari tubuh Anda. Racun dapat
merusak folikel telur Anda. Penghapusan racun sama dengan meningkatkan
kesuburan Anda dan meningkatkan kemungkinan pembuahan.
2. Praktek
yoga dan perut latihan peregangan setiap hari:
Yoga
dapat meningkatkan aliran darah ke ovarium, dan mendukung nutrisi yang sehat
dari folikel telur.
Pilihan
yang sehat dapat meningkatkan kadar AMH:
Kami
menyimpulkan bahwa pada wanita yang kelebihan berat badan dan obesitas dengan
riwayat PCOS Orlistat. Ketika diet dan latihan fisik dikombinasikan, selama 24
minggu, mengakibatkan penurunan berat badan yang signifikan, terjadi peningkatan
hiperandrogenisme dan sensitivitas insulin, dan yang terpenting terjadi peningkatan
kadar AMH serum.
Kesimpulan
Cara
untuk hamil dengan tingkat AMH rendah (teknik ini terbukti berhasil bahkan jika
dokter Anda mengatakan IVF adalah satu-satunya pilihan)
AMH
rendah atau FSH yang tinggi merupakan tanda yang mengkhawatirkan dari masalah
kesehatan reproduksi. Membuang toxic atau racun dari tubuh, meningkatkan
sirkulasi darah di daerah panggul dan peningkatan nutrisi akan membantu Anda
memulihkan kesehatan Anda secara alami, dan Anda dapat hamil secara alami juga.
Dua
terbukti "obat" untuk Tingkat Rendah AMH. (Yang pertama hanya
menghilangkan akar penyebab. Yang kedua adalah meningkatkan kesehatan
reproduksi Anda). Baca Juga: Makanan Yang Meningkatkan Kualitas Dan Jumlah Sel Telur Pada Program Bayi Tabung