Faktror Faktor Yang Dapat Memperburuk Jumlah Dan Pergerakan Sperma Anda
Sebuah
studi baru-baru mengklaim bahwa mengemil kacang dapat meningkatkan kesuburan
pria. Setelah melakukan studi kepada hampir 100 orang, para peneliti mengklaim
bahwa kacang, kenari dan almond dapat meningkatkan kualitas sperma.
Penelitian
ini lebih lanjut menyatakan bahwa pria yang makan kenari secara rutin telah
menunjukkan perbaikan sperma dalam motilitas (pergerakan) dan kualitasnya. Hal ini
dikarenakan kacang kaya akan asam lemak tak jenuh ganda yang diketahui baik
untuk meningkatkan kualitas sperma.
Sementara
kenari dan almond mengandung asam amino yang dikenal sebagai arginin yang dapat
meningkatkan produksi sperma. Selain itu, kacang menawarkan mineral seng yang
sangat baik untuk meningkatkan motilitas dan jumlah sperma. Baca Juga: Fakta Mengejutkan Tentang Sperma Yang Wajib Anda Ketahui
Tapi,
tentu saja, ada banyak faktor lain yang dapat mempengaruhi kualitas sperma.
Sekarang, mari kita bahas faktor yang mesti
dihindari dalam rangka untuk meningkatkan kualitas sperma Anda maupun pasangan
Anda:
1. Bahan
kimia tertentu seperti Phthalates dan
BPA yang sering ditemukan pada piring,
mangkuk maupun sendok berbahan plastik dikatakan dapat mengurangi jumlah sperma
Anda. Jadi jika Anda ingin memiliki jumlah sperma memadai untuk terjadi pembuahan
(kehamilan) maka Anda wajib mengurangi penggunaan plastik dalam kehidupan Anda
(kecuali plastik yang tidak mengandung Phthalates
dan BPA). Untuk lebih amannya gunakan
saja piring, mangkok maupun tempat lainnya yang berbahan dasar kaca.
2. Lapisan
kimia pada non-stick yang biasanya ada di panci, teplon maupun wajan Anda.
Dimana lapisan kimia ini dikatakan dapat juga mempengaruhi jumlah sperma Anda.
3. Sabun,
shampoo dan bahkan parfum tertentu mengandung bahan-bahan berbahaya (bahan
kimia) yang dapat mengurangi jumlah sperma Anda.
4. Menggunakan
pelumas saat berhubungan badan tidak menguntungkan bagi sperma Anda, karena hal
ini dipercayai dapat mematikan sperma Anda dalam berenang menuju sel telur. Untuk
amannya tinggalkan jauh produk pelumas tersebut. Agar keinginan Anda memiliki
buah hati segera terwujud.
5. Makanan
kalengan dikatakan mengandung BPA yang
dikatakan dapat menurunkan jumlah sperma Anda. untuk itu ada baiknya Anda memilih
makanan segar setiap harinya, agar kondisi sperma Anda menjadi lebih baik.
6. Hindari
menempatkan ponsel Anda di saku celana Anda, karena radiasi ponsel maupun handphone
Anda bisa mempengaruhi kualitas maupun pergerakan sperma Anda dan meminimalkan
jumlah sperma yang ada di tubuh Anda.
7. Merokok
adalah musuh terbesar sperma Anda. Berhenti merokok mulai sekarang juga, jika
Anda menginginkan organ reproduksi Anda tetap sehat. Baca Juga: 10 Hal Yang Dapat Menurunkan Kualitas Dan Pergerakan Sperma Anda